高考完之后心情太壓抑了

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題，首先需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉移轉移你的精力和注意力。必要時到心理科進一步就診接受心理輔導會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節(jié)，長期下去會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，調整好自己的心態(tài)，學習或生活中給自己制定一個目標，有了目標就有了動力，養(yǎng)成良好的生活習慣，每天進行適量的運動，平時多與家人進行溝通交流，用積極向上的心態(tài)面對生活。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，出現的這種狀態(tài)屬于情緒低落。主要是經過緊張的學習，高考已經結束，沒有了生活的動力，又得不到父母的鼓勵，對繼續(xù)深造有了厭倦的情緒。
      指導意見：
      在這個問題上，您的心情是可以理解的，但是你也要體諒到你的父母的想法，他們可能屬于不會表達感情的人，更不會對你取得的成績給予表揚鼓勵，但是他們還是愛你的。建議要振作精神，從長計議，不要氣餒，根據高考的分數，做好充分的準備填報自己的志愿，繼續(xù)到高等學府深造，這是您最好的選擇。
      
      以上是對“高考完之后心情太壓抑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！