總愛睡覺需要怎么調理一下呢

      總是犯困，如果同時有出現身體乏力，沒有精神，食欲不振，稍微一運動就出汗以及夜晚盜汗等需要考慮是氣虛引起。
      另外，除了愛睡覺以外，是否還有出現身體上其他的癥狀，以及目前的年齡是多大了？
      如果是成年的女性，已婚女性，需要排除妊娠反應。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是濕氣重，可以喝些祛濕茶配合運動調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。