懷孕14周了，最近幾天一天都睡不到4個(gè)小時(shí)，是什么

      懷孕14周，最近一天睡不到4個(gè)小時(shí)，根據(jù)您的情況來(lái)看考慮可能還是由于心事過(guò)重，或者是過(guò)度疲勞有關(guān)系的，建議您調(diào)整調(diào)整自己的心態(tài)，要避免身體過(guò)于勞累，在這個(gè)期間要注意休息。

      你好！只是根據(jù)你說(shuō)的情況懷孕14周了，最近幾天一天都睡不到4個(gè)小時(shí)，可能是懷孕后身體內(nèi)分泌發(fā)生明顯的變化有關(guān)，也有可能與體質(zhì)有關(guān)，感覺不舒服最好去醫(yī)院婦產(chǎn)科看一下，根據(jù)檢查結(jié)果聽聽醫(yī)生的建議考慮怎么改善這種情況。懷孕14周已經(jīng)屬于孕中期，這種情況一般早孕反應(yīng)已經(jīng)停止，體質(zhì)好的孕婦是沒(méi)有什么感覺的，但是如果體質(zhì)不好的有可能還會(huì)有早孕反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀。而且在懷孕時(shí)，有的人體質(zhì)比較虛弱，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)乏力，以及嗜睡等癥狀，跟個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，在孕中期要多增加一些營(yíng)養(yǎng)，例如可以多吃點(diǎn)各種干果，核桃，桂圓，開心果，榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，有助于胎兒發(fā)育，也可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。同時(shí)要按時(shí)做孕檢，隨時(shí)監(jiān)測(cè)孕婦以及孩子的情況。