焦慮難受崩潰不能自已

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，可能是自己經(jīng)歷太多傷心事情，給自己心理或精神過(guò)于壓抑不能釋放導(dǎo)致焦慮抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查確診后在精神科專(zhuān)家指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行控制病情，把心里面壓抑恐懼的事情傾訴出來(lái)，多選擇自己比較感興趣事情做，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓積極配合專(zhuān)家的治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為存在抑郁障礙的表現(xiàn)，如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)引起重視，加以干預(yù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢(xún)?cè)\、測(cè)評(píng)、檢查，對(duì)疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，同時(shí)也可適當(dāng)增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情緒；另外現(xiàn)在治療焦慮抑郁可選藥物比較多，規(guī)范治療15天左右就能控制癥狀，望及早就醫(yī)
      

      病情分析：
      像你這種情況，最近遇到過(guò)什么難題或者工作生活上有什么其他特別的問(wèn)題嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心情不好肯定是有原因的，要根據(jù)你目前工作生活尋找導(dǎo)致你心情不好的原因。同時(shí)要積極和同事朋友和家人溝通，尋求的支持幫助。
      
      以上是對(duì)“焦慮難受崩潰不能自已”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！