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亞健康體力下降無精打采

男 | 34歲 2020-07-23 11:34:02 2人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 長期手淫也長期健身。時常感覺身體乏力打哈欠下午困的不行,做事情沒有精力。渾身沒勁。

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袁海健
袁海健 煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱贊:1052
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2020-07-23 11:34:57 我要投訴

      病情分析:
      有可能是手淫刺激導致出現(xiàn)腎虛,不能營養(yǎng)機體的組織,出現(xiàn)乏力。
      指導意見:
      需要及時戒除手淫的,配合腎俞穴按摩,也可以使用金匱腎氣丸金鎖固精丸進行補腎調(diào)理。

2020-07-23 16:22 ask933571489h 追問

金匱腎氣丸需要按療程服用么?幾個一個療程。

2020-07-23 16:44醫(yī)生回答:

一般至少需要服用一個月左右的,注意休息,不要熬夜,定期到醫(yī)院復查一下。

王建春
王建春 黃石愛康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風,頸椎病,咳嗽,帶狀皰疹,腰椎間盤突出,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:18328稱贊:24
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2020-07-23 11:45:55 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況從癥狀來看應該是脾虛濕氣重引起的,會引起乏力困重沒精神,大便不成型,粘,面部頭發(fā)油膩等癥狀,可以采取健脾祛濕治療,建議口服參苓白術(shù)散,平時吃點紅豆薏米水,飯后適當運動,注意不要吃生冷食物,甜點。
      

疾病百科| 亞健康

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溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應能力和反應能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:精神負擔過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀:記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療
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金匱腎氣丸

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溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說明書]

金鎖固精丸

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固腎澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢...[說明書]

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