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平時沒什么一到跑步的時候委中穴就疼

男 | 19歲 懸賞3個健康幣 2020-07-22 22:30:09 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 十幾天前跑步的時候委中穴開始疼痛平時沒有什么也不疼到時一到跑步的時候就疼前幾天休息了好幾天了今天晚上跑步的時候還是疼這是怎么回事我需要買些什么藥嘛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃玲娟
黃玲娟 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:34101
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2020-07-25 11:52:08 我要投訴

      您好,根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種情況,一般多考慮為脾胃不和消化不良而引起的一種臨床表現(xiàn)。建議您現(xiàn)在這種情況要到專業(yè)的,中醫(yī)院綜合您的舌苔和脈象,在藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下來選擇健脾和胃的藥物進行治療,平時要注意多飲水,多食綠葉蔬菜,一般在1~2周是可以完全恢復(fù)的。

2020-07-31 21:45 ask90421215nd 追問

我現(xiàn)在已經(jīng)休息了,有一周多了有所緩解,我就繼續(xù)休息就可以了吧

2020-07-31 23:42醫(yī)生回答:

嗯注意休息不要太過勞累

蘇江維
蘇江維 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,銀屑病,痤瘡, 幫助網(wǎng)友:42893
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2020-07-30 23:05:51 我要投訴

      你好,跑步時為中穴脹痛,可能是由于側(cè)副韌帶的損傷,導(dǎo)致韌帶松弛,無法固定膝關(guān)節(jié)造成的,可以采取消炎止痛藥物,中藥,或者是理療,不要過度勞累,著涼。中醫(yī)來講,委中穴不是主要表現(xiàn)為胃腸功能出現(xiàn)障礙,建議暫停跑步,規(guī)范飲食,多休息。

2020-07-31 21:44 ask90421215nd 追問

您好我就是現(xiàn)在已經(jīng)休息了七八天了然后今天出去隨便跑了一公里感覺沒有前一段時間疼了我也買了點藥現(xiàn)在就是繼續(xù)休息一段時間就可以了吧

2020-07-31 21:49醫(yī)生回答:

嗯嗯,雖然有好轉(zhuǎn),還是建議休息一段時間,鞏固恢復(fù)。

劉勇
劉勇 涿鹿蓬勃醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肝炎,肝硬化,膽囊炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:16984稱贊:3
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2020-07-23 09:40:38 我要投訴

      病情分析:
      一般此現(xiàn)象出現(xiàn)都和拉傷有關(guān)連,可能是不經(jīng)常煅練而造成,一般只要經(jīng)常跑步就能減少此癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議;此種疼痛一般可外抹骨友靈摖劑,此藥有活血化瘀,消腫止痛功能,對軟組織扭傷是有很好治療效果的。
      以上是對“平時沒什么一到跑步的時候委中穴就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-07-23 09:44 ask90421215nd 追問

那應(yīng)該是吧我前幾個月會經(jīng)常鍛煉然后有一段時間沒有鍛煉了就前十幾天開始跑步的會不會是這種狀況造成的

2020-07-23 09:59醫(yī)生回答:

這都和休息時間久,猛然活動而導(dǎo)致。

2020-07-23 11:58 ask90421215nd 追問

好的謝謝您那我就去買點您說的那個藥先用用是吧

2020-07-23 17:00醫(yī)生回答:

抹上此藥會減輕

2020-07-31 21:45 ask90421215nd 追問

您好我就是現(xiàn)在已經(jīng)休息了七八天了然后今天出去隨便跑了一公里感覺沒有前一段時間疼了我也買了點藥現(xiàn)在就是繼續(xù)休息一段時間就可以了吧

2020-08-01 07:29醫(yī)生回答:

是不能隨便用力的,要有個適應(yīng)的過程。

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