健康咨詢描述: 十幾天前跑步的時候委中穴開始疼痛平時沒有什么也不疼到時一到跑步的時候就疼前幾天休息了好幾天了今天晚上跑步的時候還是疼這是怎么回事我需要買些什么藥嘛
您好,根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種情況,一般多考慮為脾胃不和消化不良而引起的一種臨床表現(xiàn)。建議您現(xiàn)在這種情況要到專業(yè)的,中醫(yī)院綜合您的舌苔和脈象,在藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下來選擇健脾和胃的藥物進行治療,平時要注意多飲水,多食綠葉蔬菜,一般在1~2周是可以完全恢復(fù)的。
我現(xiàn)在已經(jīng)休息了,有一周多了有所緩解,我就繼續(xù)休息就可以了吧
嗯注意休息不要太過勞累
你好,跑步時為中穴脹痛,可能是由于側(cè)副韌帶的損傷,導(dǎo)致韌帶松弛,無法固定膝關(guān)節(jié)造成的,可以采取消炎止痛藥物,中藥,或者是理療,不要過度勞累,著涼。中醫(yī)來講,委中穴不是主要表現(xiàn)為胃腸功能出現(xiàn)障礙,建議暫停跑步,規(guī)范飲食,多休息。
您好我就是現(xiàn)在已經(jīng)休息了七八天了然后今天出去隨便跑了一公里感覺沒有前一段時間疼了我也買了點藥現(xiàn)在就是繼續(xù)休息一段時間就可以了吧
嗯嗯,雖然有好轉(zhuǎn),還是建議休息一段時間,鞏固恢復(fù)。
病情分析:
一般此現(xiàn)象出現(xiàn)都和拉傷有關(guān)連,可能是不經(jīng)常煅練而造成,一般只要經(jīng)常跑步就能減少此癥狀出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議;此種疼痛一般可外抹骨友靈摖劑,此藥有活血化瘀,消腫止痛功能,對軟組織扭傷是有很好治療效果的。
以上是對“平時沒什么一到跑步的時候委中穴就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那應(yīng)該是吧我前幾個月會經(jīng)常鍛煉然后有一段時間沒有鍛煉了就前十幾天開始跑步的會不會是這種狀況造成的
這都和休息時間久,猛然活動而導(dǎo)致。
好的謝謝您那我就去買點您說的那個藥先用用是吧
抹上此藥會減輕
您好我就是現(xiàn)在已經(jīng)休息了七八天了然后今天出去隨便跑了一公里感覺沒有前一段時間疼了我也買了點藥現(xiàn)在就是繼續(xù)休息一段時間就可以了吧
是不能隨便用力的,要有個適應(yīng)的過程。
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