健康咨詢描述: 每天睡8-10個小時,第二天還是起不來,起來還是沒精神,沒力氣,跑步腿發(fā)軟,坐著背疼想躺下,怕冷,手,胳膊,脖子都很冰涼。懶得很,怕動。還有焦慮狀態(tài)導(dǎo)致的頭脹,頭昏,頭空。去運動就體力不支,運動后關(guān)節(jié)還疼。就算一個月一次房事,第二天也疲勞的不得了,好幾天才能緩過來,都不敢做。很多人叫我腎虛,我想這不單單腎虛吧。
上述癥狀描述考慮腎虛中的腎陽虛。陽虛則陽不制陰,陰寒內(nèi)盛,故怕冷。陽虛則動力不足,故易疲勞。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。平時注意適當(dāng)鍛煉身體。
病情分析:
你好,通過您的描述,初步判斷可能是寒濕重,素體陽虛引起的。建議規(guī)律作息不熬夜,堅持適度進行運動鍛煉。推薦使用中藥調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見:
推薦找正規(guī)中醫(yī)辯證,使用中藥調(diào)理治療。可以選擇黃芪,枸杞子,酒肉蓯蓉,炙淫羊藿,巴戟天等中藥泡水代茶飲用,或服用中藥湯劑。
病情分析:
你好,從你描述來看應(yīng)該考慮是腎陽虛,氣血兩虛,陽氣不足導(dǎo)致的,表現(xiàn)怕冷,疲勞,沒有精神
指導(dǎo)意見:
建議里可以口服六味地黃丸或者右歸丸調(diào)理,平時用黃芪枸杞紅棗泡水代茶飲,現(xiàn)在可以配合中醫(yī)艾灸溫補腎陽
以上是對“沒精神,怕動,怕冷,體力不支,疲勞,沒活力,沒力氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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