便秘，蹲廁時(shí)間久，大便干

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是嚴(yán)重便秘，建議在飲食上應(yīng)注意多食新鮮蔬菜和水果，多食粗纖維食物，如芹菜，菠菜，火龍果，香蕉，蘋果等，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物，多去戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重，可口服乳果糖導(dǎo)瀉治療。
      

      病情分析：便秘大便干可以口服麻仁潤(rùn)腸丸或乳果糖潤(rùn)腸通便，每天早上起來(lái)喝杯蜂蜜水，多喝溫開水，多吃粗纖維易消化食物，腹部順時(shí)針按摩，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飲食規(guī)律。
      

      根據(jù)你面前的描述考慮你這個(gè)就是便秘，建議可以吃一些這個(gè)促進(jìn)消化的，比如益生菌的雞內(nèi)金的，還吃一些火龍果西瓜之類的，實(shí)在不行的話可以吃點(diǎn)當(dāng)歸蘆薈膠囊促進(jìn)排便。
      
      以上是對(duì)“便秘，蹲廁時(shí)間久，大便干”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是由于一、不合理的飲食習(xí)慣二、運(yùn)動(dòng)量不足，三、長(zhǎng)期服用緩瀉藥物，造成藥物依賴，一旦停止，則可能發(fā)生便秘。四、器質(zhì)性的改變，如腸梗阻、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成每日通便的習(xí)慣，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，忌辛辣刺激食物，避免久坐，
      

      病情分析：
      您好。癥狀有多久了？最近飲食情況怎么樣？長(zhǎng)期的便秘還是近期才出現(xiàn)的？有沒(méi)有長(zhǎng)期口服的藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果近期才出現(xiàn)的建議調(diào)整飲食，結(jié)構(gòu)增加纖維類食物的攝入，可以暫時(shí)口服乳果糖和益生菌類改善癥狀。如果長(zhǎng)期便秘，再調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和藥物治療的基礎(chǔ)上，如果仍無(wú)好轉(zhuǎn)，需要手術(shù)。
      

      你主要是容易出現(xiàn)便秘的情況，大便比較干，成顆粒狀，并且顏色比較黑，大便的顏色和飲食的種類有關(guān)系，另外也不排除有上消化道出血的可能。平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜，多喝水。