健康咨詢描述: 我最近幾個月,老是擔心自己會有生命危險,所以我有的時候一想起這件事來,就害怕,有很多時候我會連續(xù)想幾個小時,在這幾個小時里焦慮不安,請問這樣長期下去,會不會生病,會不會得癌癥
你好,如果你最近老是擔心自己會有什么重大疾病,會有生命危險,那么這種情況都是你自己心里太焦慮的結果,你平時主要有什么癥狀能不能說明一下,然后我?guī)湍惴治?。還有就是你擔心哪里會得癌癥。
病情分析:
雖然大部分癌癥可以治療,但一提起癌,人們還是有毛骨悚然感。它就像定時炸彈,往往在人們不留意的時候突然發(fā)動襲擊。癌癥的這種特點使不少人出現(xiàn)“恐癌癥”
指導意見:
用正確的態(tài)度對待癌癥,一方面要積極改變自己的不良生活習慣,適當鍛煉,合理營養(yǎng),定期檢查,另一方面要保持積極、樂觀、平和的心態(tài)
那我這種情況持續(xù)下去幾個月,有沒有得癌癥的風險
調理調理身心狀態(tài),問題不大,避免不必要的緊張情緒
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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