兩個(gè)星期沒拉屎了，肚子大

女 | 16歲 2020-07-21 13:31:27 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：兩個(gè)星期沒拉屎，肚子漲大，想拉拉不出來，胃口還沒有變化，依舊能吃，我也特別還吃辣的和重口味的，肚子就是大，但是沒有難受得感覺

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2020-07-21 13:35:32 我要投訴

      病情分析：
      您這是嚴(yán)重的便秘，預(yù)防和治療便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會(huì)得到改善。
      指導(dǎo)意見：
      口服鮮竹瀝有一定的通便作用，每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補(bǔ)充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，如果排便費(fèi)力或者三天不排便可以臨時(shí)外用開塞露通便。