補(bǔ)腎，補(bǔ)精，健脾適合長(zhǎng)期服用

      病情分析：
      你好，你這種情況是長(zhǎng)期的生活不規(guī)律引起的身體植物神經(jīng)功能紊亂，這個(gè)需要進(jìn)行身體和生活習(xí)慣的調(diào)整，沒有那種藥物是一勞永逸的！
      指導(dǎo)意見：
      建議就是工作時(shí)注意勞逸結(jié)合，減量在工作的間歇時(shí)期進(jìn)行休息和身體的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，才會(huì)根本上改善身體的問題！
      

      病情分析：
      你好，可以適當(dāng)?shù)暮刃┭a(bǔ)腎補(bǔ)精湯，同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且在飲食中適當(dāng)?shù)脑黾佣x夏草等補(bǔ)腎補(bǔ)精的藥物，這樣效果會(huì)更加理想
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)精補(bǔ)腎的食物有鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分，還要多吃含鋅量高的食物，牡蠣、雞肉、雞蛋、雞肝、花生米、豬肉可以達(dá)到補(bǔ)精補(bǔ)腎的效果
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是老是熬夜加班，怎樣補(bǔ)腎補(bǔ)精？經(jīng)常性的熬夜會(huì)影響身體的健康的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)心情。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀可以吃點(diǎn)兒枸杞羊肉，如果想吃藥補(bǔ)的話，可以吃點(diǎn)六味地黃丸，重要的是多喝水，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠不要過度，勞累
      
      以上是對(duì)“補(bǔ)腎，補(bǔ)精，健脾適合長(zhǎng)期服用”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！