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體重減輕了,但一個(gè)月了也沒(méi)漲起來(lái)

男 | 41歲 2020-07-20 17:14:04 1人回復(fù) 來(lái)自泰州市

健康咨詢描述: 一個(gè)月前發(fā)現(xiàn)體重減輕了3公斤左右,之前有刻意的規(guī)范飲食和一些運(yùn)動(dòng),之后正常飲食了也不運(yùn)動(dòng)了,但體重一直沒(méi)有漲

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:29:42 我要投訴

      這個(gè)情況是正常的,說(shuō)明雖然飲食恢復(fù)了,但是每天消耗的熱量和吃進(jìn)去的熱量基本平衡,這樣沒(méi)有什么壞處,只要維持在正常范圍就好,不必非要回到原來(lái)的體重。

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