健康咨詢描述: 我今年49歲,男,體重72kg,身高1.64米,早上起來量血壓,高壓120-133,低壓90-105,稍微運(yùn)動一會,高壓120-130左右,低壓87-90,另外少喝點(diǎn)酒,血壓非常正常。平時沒有任何癥狀。
從你這個身高體重來看屬于超重或肥胖的可能,應(yīng)該適當(dāng)控制體重控制飲食,目前你的血壓在高血壓的邊線上波動,如果能控制好飲食,控制好體重,那血壓應(yīng)該會控制好。平時注意適當(dāng)運(yùn)動,少吃燒烤油食物,戒煙限酒。
這個測量血壓的時候,那么這個是宜安靜狀態(tài)下測量血壓為準(zhǔn)的,那么早期高血壓的時候都是先低壓偏高的,這個如果是低壓超過90毫米汞柱,那么就考慮是有高血壓疾病,平時低鹽低脂飲食要充足的睡眠,良好的心態(tài)可以選擇長效的降壓藥物,控制血壓可以吃替米沙坦
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