落枕快一個月了，反復(fù)發(fā)作

      病情分析：
      您好，你不要再繼續(xù)自己去做這個落枕了，第一次你可能就是造成那一側(cè)又損傷了，有肌肉和韌帶的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常上床熱敷，用暖寶寶或者是用粗鹽袋子加熱，以后上熱敷，電烤燈照射，會感到很舒服，然后外用活血化瘀的膏藥，去正規(guī)醫(yī)院的外科就診。
      

      病情分析：
      你好，所謂的落枕，是由于夜間睡眠時，枕頭放置不合適，導(dǎo)致頸部的肌肉或者筋膜緊張、痙攣，引起的肌筋膜無菌性炎癥。一般經(jīng)過休息和對癥治療以后，大多數(shù)短時間內(nèi)就能明顯緩解。如果“落枕”了1個月沒好，有可能的是治療不得當(dāng)，夜間睡眠姿勢不合適。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院復(fù)診，并行相關(guān)的頸椎x片或者CT以及磁共振檢查等。也可以暫行針灸拔罐，推拿治療。
      
      以上是對“落枕快一個月了，反復(fù)發(fā)作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！