健康咨詢描述: 以前手淫,現(xiàn)在意識到了,正在慢慢戒除。想吃一些補(bǔ)腎藥,請問大夫有哪些推薦呢? 之前吃了金奎腎氣片,吃了之后肚子不舒服,打嗝,之類的,就停了,大夫還有其他可以吃的中成藥推薦嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,補(bǔ)腎的中成藥主要是六味地黃丸、金匱腎氣丸,一個補(bǔ)陰,一個補(bǔ)陽。
平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律,起居有常,順應(yīng)自然,清淡飲食,慎辛辣、油膩、生冷之物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免邪氣侵犯,保持良好的心態(tài)。
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