有問必答網(wǎng)心理健康科 → 和別人接觸會(huì)緊張,尤其是近距離的

和別人接觸會(huì)緊張,尤其是近距離的

女 | 18歲 2020-07-19 00:50:22 1人回復(fù) 來自平?jīng)鍪?/span>

健康咨詢描述: 大概就是我自己平時(shí)也挺活潑的,但是很喜歡幻想,然后偶爾會(huì)有點(diǎn)自卑,很不開心,很悲傷。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:55:06 我要投訴

      你與別人密切接觸的時(shí)候會(huì)感覺緊張,像這種情況有可能是你在童年成長的時(shí)候與自己的父母沒有很好的親密的接觸溝通交流引起來的,像這種情況可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療,你自己在平時(shí)生活當(dāng)中與自己的父母多做一些親密的互動(dòng)。鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。學(xué)會(huì)順其自然。

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