占有欲極強，敏感又沒安全感

健康咨詢描述： 我和女朋友在一起兩年多了，從一開始我們相處的狀態(tài)就是除了她在工作以外的時間，我倆都是膩在一起的，我這個人比較小心眼，而且是有一種逐漸加劇的過程，在我的想法里就是我可以不要私人空間，我所有的事都可以讓她知道，我所有的時間這都可以給她，可是她從來不是一個主動的人，她并不會每一次忙完了都跟我說，平時就算不能面碰面的時候我倆也是掛著電話的。雖然不是每次，但是她也會有忙完之后跟我說的時候。這是我們相處兩年來的樣子。都沒有因為這些吵架。 但是最近幾天，4.5天吧，她的朋友找她玩，異性朋友給她打電話，我心里就不舒服，我也知道我這樣有點過分，但是我也不想這個樣子，可是又不知道怎么去克服這種心里。 還有就是她這幾天可能是事情都趕一起了，就沒有主動找過我，以前雖然不會怎么主動找我，但是并不會一次都沒有，這幾天就是一次都沒有找我。都是我找她。我知道她沒有做什么對不起我的事，全都是我自己的毛病，但是我又克服不了這種心里，我就是一會兒聽不見她的聲音我都受不了，如果知道她在工作那無所謂，我從來不回因為她工作而沒時間和我打電話什么的去不開心過，但是當(dāng)我知道她忙完了以后她沒找我，我就會生氣。我想讓醫(yī)生幫幫我克服這種心里，不要講大道理大道理我都懂可是發(fā)生在自己身上就是沒辦法。 我不想讓自己的情緒去影響她，也不想因為我這個樣子讓她覺得累，覺得我幼稚