今天躺在床上扭脖子的時候發(fā)出聲音，確定是耳朵里的耵

      你好，如果耳朵里有耵聹的話，建議最好去醫(yī)院耳鼻喉科就診，讓專業(yè)醫(yī)生給你處理一下，平時要注意耳部衛(wèi)生，不要用手經(jīng)常挖耳朵，不要使耳朵進東西和進水。肩膀頭不舒服有可能是肩周炎引起的。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況分析，在床上扭頭時發(fā)出聲音是外耳道內(nèi)的耵聹活動導(dǎo)致，你說的肩膀頭是不是肩膀疼？如果是，那應(yīng)該是扭頭時有頸肩部肌肉拉傷，也就是常見的像是落枕的情況，建議用手揉揉，可以熱敷，必要時口服布洛芬止痛。