絕望心疼無助心情好不起來

      你所說的這些情況，如果持續(xù)存在兩周以上的話，就考慮是抑郁癥導(dǎo)致的了，抑郁癥是比較嚴(yán)重的精神科疾病，甚至有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)自殺自傷的情況，建議及時到精神科就診。

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者受環(huán)境因素的影響，另一方面也有與個性或者軀體因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。