維生素有多少幾種？維生素缺乏怎樣？
男 | 39歲 2020-07-17 14:45:44
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健康咨詢描述： 想了解一下維生素一共是有多少種的？家人叫我多補(bǔ)充些維生素，朋友之前買了瓶湯臣.倍健多種維生素片，現(xiàn)在都有吃。不知道如果維生素缺乏的話會(huì)怎么樣？
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2020-07-17 22:48:00 我要投訴
你好，維生素缺乏患者或者某些疾病，如果需要補(bǔ)充維生素，可以服用維生素，平時(shí)我們?nèi)绻鉅I(yíng)養(yǎng)，正常飲食是可以足夠的補(bǔ)充人體所必須的維生素的新鮮的蔬菜和水果都含有豐富的維生素abcde等，正常飲食不挑食的情況下都能補(bǔ)充人體所需要的維生素，蛋白質(zhì)和微量元素，保證人體健康。
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