便秘不喜歡喝水運動也少
健康咨詢描述： 我之前便秘并且也胖后來開始減肥因為便秘所以就吃開了孝素先是吃了一個月停了后來隔了幾個月又吃了就這樣斷斷續(xù)續(xù)的吃了七個月孝素除了中間連續(xù)吃了三個月后四個月都是斷斷續(xù)續(xù)的如果我下個月停了不吃了會胖會繼續(xù)便秘嗎
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你好，根據(jù)你提供的病史。除了上述癥狀以外。你現(xiàn)在已經(jīng)是習慣性的便秘了。要改掉壞的生活習慣。建議多喝水，多吃蔬菜。堅持身體鍛煉。你那個酵素也不能長期吃。要培養(yǎng)良好的生活習慣。建議做胃腸鏡檢查。
請問如果便秘調(diào)理不好是不是還會胖到之前的樣子
要控制飲食，加強鍛煉。多吃蔬菜。比如獼猴桃。
習慣性便秘好治療嗎？
是慢性過程。生活習慣。多吃蔬菜為主。
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針對您咨詢的便秘的問題，您咨詢的如果停服孝素有可能會便秘，便秘主要改編生活方式，如避免久坐，避免久臥，適當多喝水，適當增加體育鍛煉，增加富含纖維素的食物攝入如紅薯，香蕉，芹菜菠菜，海帶等都有助于改善便秘
根據(jù)你的描述，結合你的年齡，你的情況應該容易處理，首先改變生活習慣，多飲水，適量多運動，多食蔬菜水果，每天早上喝一杯溫水，可以加蜂蜜或者醋，堅持幾個月看看效果。管住嘴邁開腿，控制體重很容易的。
以上是對“便秘不喜歡喝水運動也少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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