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腌制品雞胸肉吃了會不會影響長高

男 | 18歲 2020-07-15 14:31:45 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在想增重主要是自己太瘦，吃雞胸肉再配合其他食物可以達到增重增肌的效果嗎，但是現(xiàn)在雞胸肉也就只有網(wǎng)上賣的腌制品的一箱生的雞胸肉這里超市沒有見到賣

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:59:06 我要投訴

      一般雞胸肉是減肥健美的人士，比較喜歡選擇的高蛋白飲食種類，它屬于白肉，富含蛋白質(zhì)，但是脂肪含量很低，如果您在增肌的基礎(chǔ)上還想增重，可以選擇吃牛肉，對于肉制品，還是建議選擇新鮮的，然后自己加工食用

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