健康咨詢描述: 昨天開始流白水一樣的鼻涕,時不時打噴嚏,今天早上鼻涕有點(diǎn)變黃稠,喉嚨有聲變,有點(diǎn)東西卡喉,這時候該怎么做防止惡化,喝感冒靈顆??梢詥?
今天您可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)感冒靈顆粒,建議再多喝水,注意保暖,適當(dāng)?shù)慕o身體增加點(diǎn)營養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果類的食物,這樣都可以幫助改善您的癥狀,可以幫助提高身體免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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