流鼻血時(shí)，通常坐著比較好。
當(dāng)流鼻血時(shí)，坐著能使頭部保持相對(duì)較高的位置。這樣做的好處主要體現(xiàn)在兩方面。有助于減少血液流向鼻腔后部和咽喉部。如果躺著，尤其是仰臥位，血液容易在重力作用下流向鼻腔后方，進(jìn)而流入咽喉，可能會(huì)引起嗆咳，甚至誤吸到氣管，導(dǎo)致窒息等嚴(yán)重后果。而坐著時(shí)，血液在重力影響下更易從前鼻孔流出，便于觀察出血量和出血情況，也方便進(jìn)行止血操作。
坐著能讓人保持相對(duì)清醒的狀態(tài)。流鼻血時(shí)保持清醒很重要，以便及時(shí)應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的各種狀況。如果躺著，尤其是在出血較多、人比較疲憊的情況下，可能會(huì)因意識(shí)不清而忽視出血情況的變化，錯(cuò)過最佳的處理時(shí)機(jī)。
在坐著止血的過程中，也不要過度低頭，以免血液流向咽喉。可以身體稍微前傾，用手指輕輕捏住鼻翼，持續(xù)壓迫一段時(shí)間，起到初步止血的作用。如果出血情況較為嚴(yán)重，經(jīng)過簡(jiǎn)單處理后沒有緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
