關(guān)于女生發(fā)育的問題！

      您好，乳房的發(fā)育有遺傳因素的，與營養(yǎng)不良，偏食厭食也有關(guān)系，多吃豐胸食品，如木瓜，蜂王漿，富含膠原蛋白的食物，新鮮水果蔬菜，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，豆制品，按摩乳房，促進血液循環(huán)，做擴胸運動和俯臥撐，對胸部發(fā)育有好處，均衡營養(yǎng)飲食，18歲之前還有發(fā)育空間的。
      

      指導(dǎo)意見：
      是女的吧，16歲，青春期，還會繼續(xù)發(fā)育。按摩可以促進局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，有利于器官的發(fā)育，最重要的是體內(nèi)需要攝入一定量的脂肪組織，有些人為了減肥，進食過少，營養(yǎng)不均，需正常進食，暈素搭配，才能確保營養(yǎng)均衡，加上適當鍛煉，不會胖的。你的情況，需要飲食規(guī)律，多做擴胸運動鍛煉，可以適當按摩，會有助的。