健康咨詢描述: 我都十六周歲了胸部還不如小孩跟沒發(fā)育過一樣這可怎么辦?
你好,胸部的發(fā)育有遺傳因素,也有可能是后天營養(yǎng)不良,16歲還有發(fā)育空間的,不要緊張,平時多做胸部按摩,促進局部血液循環(huán),多吃豐胸食品,比如木瓜,蜂王漿,富含膠原蛋白的食物,優(yōu)質蛋白質的食物和新鮮水果食物,做擴胸運動和俯臥撐。
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的這種情況考慮可能是生活飲食不規(guī)律,導致的發(fā)育不良。需要注意加強營養(yǎng),通過飲食和生活方式的調理會改善的。
指導意見:
指導意見,建議您注意飲食的調理,可以多吃些牛奶、木瓜、蜂蜜、豆質品、花生等食品,加強體育鍛煉,增強體質。平時可以多做些擴胸和俯臥運動,另外也可堅持每天胸部按摩慢慢地也會改善的。
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