渾身發(fā)困乏困無力，睡不夠

女 | 25歲 2020-07-14 09:24:53 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：辦公室文員，單身，感覺渾身乏困無力，老想睡覺，說話都感覺費(fèi)力，呼吸困難，情況持續(xù)有一個月左右，作息基本正常，睡眠質(zhì)量不高，老做夢，平均睡眠時間都在七八個小時，沾床就能睡著的那種

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2022-12-30 11:26:05 我要投訴

您的情況考慮可能是由于平時過度用腦有關(guān)系的，工作壓力也比較大，都可能會出現(xiàn)這樣的情況，所以說我建議你平時還是要注意調(diào)理調(diào)理的，要保證睡眠作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)姆潘煞潘梢惨m度的活動。

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