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這款液體鈣，老人能用嗎？
女 | 23歲 2020-07-13 07:46:38
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這款液體鈣老人能用嗎？用了不會(huì)有什么不良反應(yīng)吧？
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2023-01-04 13:42:41 我要投訴
這款鈣效果挺好的，中年人，老年人都可以使用，而且吸收效果好，關(guān)鍵是平常一定要注意飲食，多吃綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物同時(shí)進(jìn)行，戶外的活動(dòng)多，運(yùn)動(dòng)這些都是很好的補(bǔ)鈣的食物，同時(shí)多曬太陽(yáng)，還可以促進(jìn)鈣的吸收，晚上覺(jué)前多喝牛奶，而且睡覺(jué)前補(bǔ)鈣效果會(huì)更好，有利于鈣的吸收
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