這藥方是根據(jù)濕熱癥開的，有問題想請教一下各位醫(yī)生

      去濕熱效果最好的茶1、陳皮茯苓茶材料：茯苓5克、陳皮2克做法：茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶材料：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。做法：1、將買來的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分。2、將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關(guān)火。3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入。如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。功效：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，濕氣分外濕和內(nèi)濕，外濕是久居潮濕陰冷環(huán)境，內(nèi)濕主要是脾虛運化水濕不利。
      指導(dǎo)意見：
      腎虛水液不能正常代謝輸布。你這方主要是清熱利濕的作用，如果熬藥不方便，可以經(jīng)常吃薏苡仁，扁豆，山藥，赤小豆，茯苓等健脾祛濕的中藥食補。