病情分析:
印象起來,生死的問題,你總是胸口發(fā)悶,會想到什么事情呢?經(jīng)常想起這樣的事情嗎?影響到你的學習了嗎?
指導意見:
再想到這些事情的時候,轉(zhuǎn)一下注意力去做一些你喜歡做的事情,多好,同學家人溝通交流,多參加戶外活動,多運動,可用深呼吸調(diào)整
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,想到生生死死這些事情就會出現(xiàn)胸口悶得慌,考慮是過于敏感多疑出現(xiàn)焦慮情緒,
指導意見:
建議到正規(guī)醫(yī)療機構心理咨詢科進一步進行咨詢檢查,確診以后在專家指導下吃抗焦慮藥物進行調(diào)理,平時多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,積極配合專家的指導治療。
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