胳膊外翻10度，如何矯正

      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以小兒外科現(xiàn)場查體，結(jié)合肘關(guān)節(jié)拍片，如果有畸形，可以定做支具矯形，在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，避免患處過度用力及勞累，平時(shí)注意飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，保持作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      這種外翻過度還是跟關(guān)節(jié)活動度有時(shí)間關(guān)系，建議可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)一下，不要過度的經(jīng)常這樣旋轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣，平時(shí)一定注意多休息，不能夠過多的負(fù)重和提重物，經(jīng)常的休息也有利于緩解和恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮雙側(cè)胳膊畸形明確，一般這樣的畸形需要一定時(shí)間的固定才能矯形。
      指導(dǎo)意見：
      1，多休息，保持愉快心情，建議公立二甲醫(yī)院骨科門診或者三甲醫(yī)院整形外科咨詢，采取合適的方案矯形。
      
      以上是對“胳膊外翻10度，如何矯正”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！