怎么樣養(yǎng)肝護肝好些？

女 | 23歲 2020-07-10 12:52:34 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：平時生活中怎么養(yǎng)肝護肝好呢？我家現(xiàn)在比較看重這一問題，偶爾還會拿一些湯臣.倍健水飛薊葛根丹參片回來吃，求醫(yī)生解答！

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁中旭安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃腸疾病，肝膽胰系統(tǒng)疾病，甲狀腺、乳腺外科，血管外幫助網(wǎng)友：30953稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-07-10 15:46:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      一般平時中避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，否則會導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。養(yǎng)肝護肝的食物，此外，青色食品是保肝、養(yǎng)肝的最佳選擇，可以促進肝氣循環(huán)，舒緩肝郁。養(yǎng)肝護肝的食物，因此，應(yīng)多食用一些青色食物，如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。

任彥朋洛陽市偃師人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺,乳腺,肝膽,胃腸等幫助網(wǎng)友：17609稱贊：291

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-07-10 15:50:24 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      正常人，主要是預(yù)防，不要飲酒，熬夜。如果是有乙肝，其他肝炎者，需定期復(fù)查乙肝五項，肝功能，血常規(guī)。根據(jù)化驗情況，適當(dāng)服藥。肝功能中谷丙轉(zhuǎn)氨酶最為敏感，正常值0-40，超過100時，需口服保肝藥物，不超100，略高時，不用藥。