足底筋膜炎多久能好，恢復(fù)期按30日算還是6號(hào)算開始

男 | 27歲 2020-07-10 08:22:45 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：我是6月10日發(fā)現(xiàn)自己的腳有輕微疼痛現(xiàn)象當(dāng)時(shí)沒在意。30日實(shí)在是太疼所以到社區(qū)衛(wèi)生所打了五針，當(dāng)時(shí)覺得自己沒事所以繼續(xù)上班去了。6日又開始巨疼，沒辦法到市第二醫(yī)院照了X光醫(yī)生說沒骨刺，骨頭發(fā)育有點(diǎn)畸形。我有點(diǎn)偏平足。然后醫(yī)生也沒確診是足底筋膜炎只是說類似。叫我休息一個(gè)月開了扶他林和白脈軟膏各兩只以及一個(gè)膏藥。我想問下我這個(gè)疼大概會(huì)有多久最主要是早上起床疼，晚上也會(huì)有間接性疼。只是比開膏藥前好點(diǎn)因?yàn)槲也桓疑习?。大概多久?

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2020-07-10 09:08:22 我要投訴

您描述的情況，醫(yī)生囑咐您休息一個(gè)月，應(yīng)該是能夠恢復(fù)。這段時(shí)間一定要注意休息，避免勞累受涼，不要走路過多，疼痛嚴(yán)重可以臥床休息，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練，理療。應(yīng)用止痛藥物也可以，一般一個(gè)月就能恢復(fù)良好。

2020-07-10 09:38 ask80847459oc 追問

那是按照7月6日號(hào)開始算恢復(fù)期還是按照6月29日開始算恢復(fù)期

2020-07-10 11:24醫(yī)生回答：

是7月6號(hào)看病的那一天開始算。

鄭慶祥濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，強(qiáng)直性脊椎炎，骨幫助網(wǎng)友：27208

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2020-07-10 08:45:36 我要投訴

得了足底肌膜炎關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，不要長時(shí)間站立行走，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。

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2020-07-10 08:42:51 我要投訴

      病情分析：
      足底筋膜炎由于勞累外傷勞損擠壓引起的疼痛，活動(dòng)過多加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動(dòng)，穿寬松軟底鞋。避免擠壓，用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。
      以上是對(duì)“足底筋膜炎多久能好，恢復(fù)期按30日算還是6號(hào)算開始”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 筋膜炎

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