健康咨詢描述: 現(xiàn)在是十五歲了,身高164腿長94(從肚臍眼到腳底),比例是1:0.573(腿長比例好像應該商品1:0.628)。聽有些醫(yī)生說未成年還有可塑性,腿還可以長,請問有哪些增加腿長的運動呢?
你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史。你現(xiàn)在還處于身體的生長發(fā)育時期,也就是說你的骨骼生長發(fā)育還沒有完全成熟。還有逐漸長長的可能性。建議你加強營養(yǎng),適當功能鍛煉,提高機體抵抗力。身體就會健康的生長和發(fā)育,腿就會長長的。
病情分析:
15歲的女孩能否長高,需到醫(yī)院去做骨齡片的檢查。如果骨齡片提示骨骺線已經(jīng)閉合,就沒有生長的空間了,如果骨骺線沒有閉合,骨齡小于實際的年齡,那么身高增長的潛力會大一些
指導意見:
女孩已經(jīng)15歲了,能不能長高因人而異,有些女孩15歲之后,但是骨齡沒有閉合,如果加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃水果蔬菜,多運動,比如跑步跳高等,這些都有利于身高的生長。
病情分析:
你說的這種情況,女性,年齡15歲,身高一米六四,比例為大致正常,應該是發(fā)育正常的,沒什么問題的。
指導意見:
十五歲年齡,身體還處于發(fā)育階段,身高也可以繼續(xù)增長的,增加腿長的運動一般是注意加強鍛煉,注意肢體拉伸,飲食上不要挑食,多吃肉類、蛋白類、及蔬菜水果。注意休息別熬夜。
以上是對“未成年腿短有可能再生長嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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