有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 未成年減肥。。。。。。。。。,

未成年減肥。。。。。。。。。,

女 | 15歲 2022-01-29 18:49:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 為什么現(xiàn)在減肥以后會(huì)胸小,臀小呢?那么現(xiàn)在呢?會(huì)長(zhǎng)到多少歲???

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2022-01-29 18:52:54 我要投訴

      正是長(zhǎng)身體生長(zhǎng)發(fā)育的年齡,應(yīng)該保證三餐的營(yíng)養(yǎng)食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,三餐規(guī)律飲食,不要熬夜和晚睡,多喝白開(kāi)水,多吃應(yīng)季的蔬菜水果,最主要是加強(qiáng)體育鍛煉,規(guī)律運(yùn)動(dòng),持之以恒,會(huì)看到比較好的效果,既可以強(qiáng)身又可以健體。

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