在西藏呆了4年了，只有過年回去一個多月

      指甲中間凹陷、四周隆起時屬于匙狀甲，大多和缺氧有關(guān)，長期在高原地區(qū)生活時由于缺氧會出現(xiàn)匙狀甲，部分缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)時也可能出現(xiàn)匙狀甲，但匙狀甲和缺鈣無關(guān)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，有的是缺鈣，有的是缺鐵貧血導(dǎo)致的，所以你包括是不是缺鈣或缺鐵或缺，其他的微量元素你要查一查。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況叫反甲，你得管你得處理，不然的話有可能會越來越嚴(yán)重。我覺得有必要查查有沒有貧血，缺鈣，微量元素等。發(fā)現(xiàn)問題及時治療，以免加重，很樂意與你共同探討，有問題可以繼續(xù)追問。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述以及你圖片的觀察，考慮杵狀指，指甲反翹是你長期在西藏工作，缺氧引起。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，去除誘因，應(yīng)該從高原移居內(nèi)地會好轉(zhuǎn)，采用高壓氧艙治療也會有效。勞動之后經(jīng)常搓搓手指以促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)然補鈣可以增加指甲的營養(yǎng)。
      
      以上是對“在西藏呆了4年了，只有過年回去一個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！