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最近睡覺總是不自覺的發(fā)出嗯嗯~聲

男 | 23歲 2020-07-09 06:55:14 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述： 最近一年了室友總說我總是睡著了就偶爾發(fā)出嗯～嗯~聲音，我也是在睡不熟的情況下能聽到，但是是下意識(shí)發(fā)出的這是怎么回事？

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 08:34:49 我要投訴

      目前考慮有可能是由于您白天過度的勞累，所以說才會(huì)出現(xiàn)這樣的問題目，平時(shí)我建議您不要睡得太晚，早睡早起，也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。密切的進(jìn)行觀察。

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