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最近想的太多,控制不住想法

女 | 19歲 2020-07-08 23:19:42 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 和對(duì)象是異地軍戀,一年也就見(jiàn)一個(gè)月,他突然又跟我說(shuō)還要續(xù)三年,但是我不想等了,又沒(méi)有勇氣說(shuō)分手,這件事在我腦海里持續(xù)了小半年了,最近閑的沒(méi)事腦子就會(huì)出現(xiàn)這件事,沒(méi)完沒(méi)了,真的不想去想了,但是控制不住自己,怎么辦

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-07-09 08:57:53 我要投訴

      和自己的對(duì)象是異地戀,這種情況確實(shí)很煩惱,但是已經(jīng)有一定的感情了,還是繼續(xù)比較好一些,因?yàn)樗菫榱藝?guó)家在奉獻(xiàn)自己的青春,作為軍嫂來(lái)講,一定要理解他,要多和他溝通交流,三年之后,你們就能團(tuán)聚了。經(jīng)歷這些磨難之后,你們兩人一定會(huì)珍惜彼此的感情,一空會(huì)幸福的。
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-07-09 08:58:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)楹蛯?duì)象是異地軍戀,見(jiàn)面的機(jī)會(huì)少。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      異地戀確實(shí)會(huì)有很多的,不方便,不能經(jīng)常見(jiàn)面,想念的時(shí)候也只能是打打電話,看看視頻,但是也有好處,因?yàn)椴唤?jīng)常見(jiàn)面,在一起的時(shí)候會(huì)格外的珍惜,避免了在一起吵架的情況,你對(duì)象能在部隊(duì)多待三年其實(shí)也不錯(cuò)的,畢竟你年齡也不大,對(duì)未來(lái)也有很長(zhǎng)的時(shí)間在一起。當(dāng)然了,每個(gè)人的追求不同想法也各異,還是憑感覺(jué)去面對(duì)未來(lái)的生活,不能讓自己太辛苦了。但是平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的。
      

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