這樣是骨盆前傾嗎一天坐15個小時

      任何姿態(tài)久坐尤其是長時間低頭看手機這樣的久坐對頸椎和腰椎豆不好的，坐位時腰部要直一點，必須做的時候，腰部要有支撐做直一點為宜的，但是時間不要太長了，低頭的時間也不要過長了，建議你最好是去醫(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生看看吧。
      

      病情分析：
      坐的時候身體盡量往后靠一點，不要一直低著頭看手機，而且不管怎么坐，坐個四五十分鐘，都需要起來休息一下的。
      指導意見：
      這樣子不是骨盆前傾的，如果覺得頸椎疼得厲害，可以做一下牽引。針灸跟按摩也是很有效果的。