早晨起床腰酸，睡了一覺應(yīng)該很輕松才對，我覺得累！
女 | 29歲 2020-07-07 20:36:09
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 早晨起床腰酸，沒力！很累的感覺！起床走走之后就好點！
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2020-07-07 20:49:27 我要投訴
考慮是腰部肌肉勞損或腰椎病導(dǎo)致的，建議可以通過腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。
2020-07-07 20:37:37 我要投訴
病情分析：
目前根據(jù)您描述的情況，不排除是由于熬夜或者是腰肌勞損等因素導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)這種情況，您可以調(diào)整一下作息時間，或者是睡一下硬板床，看看第二天能不能緩解？一定要堅持一段時間
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