健康咨詢描述: 拍了核磁共振可以幫我看一下什么情況嗎我是練籃球的教練說我沒大有事但是每次我訓練完膝蓋就特別疼走起來感覺在嘎子響剛訓練玩伸直腿抬膝蓋疼得不行問一下靠墻靜蹲有用嗎教練讓我多做
建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合膝關(guān)節(jié)理療,按摩進行對癥治療。平時要注意休息,盡量少走路,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運動,注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免受涼。
靠墻靜蹲可以嗎
要避免深蹲。
病情分析:
根據(jù)你所敘述的情況考慮是內(nèi)側(cè)半月板后角損傷導致的積液,跟你的籃球訓練有直接關(guān)系,特別是跑跳動作。
指導意見:
建議停止籃球訓練,不能做靜蹲動作加重半月板損傷。如果不及時停止訓練會導致半月板損傷性滑膜炎,導致持續(xù)性膝關(guān)節(jié)疼痛。
可我還有一年就籃球高考了有什么別的辦法嗎吃著藥
可以佩戴護膝,同時口服氨基葡萄糖治療半年到一年。
請問一般藥店都有買的嗎
可以買到的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷和積液,這個是引起你疼痛的主要原因。
指導意見:
建議你先做休息,近期避免劇烈活動,平時運行時可以買個護膝保護膝關(guān)節(jié),半月板損傷的話,還是以保養(yǎng)為主。
以上是對“膝蓋半月板內(nèi)側(cè)角積液”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
靠墻靜蹲可以嗎
這個動作對恢復半月板作用不大。
有什么推薦的嗎
可以到康復醫(yī)院由康復師教會你標準動作,或者網(wǎng)上搜查一下按照圖片指示進行康復鍛煉。
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