打呼嚕，聽說是種病啊

      你好！打呼嚕，有時候迷迷糊糊中能聽到自己的呼嚕聲，挺大的。如果體型偏胖，建議適量運動減輕體重，晚飯不吃太飽，同時高枕側(cè)臥位睡眠，不飲酒，觀察癥狀變化。如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。

      病情分析：
      據(jù)你的描述分析，打呼嚕聽說是一種病，打呼嚕，有時迷迷糊糊的就能聽到自己的呼嚕聲挺大的。
      指導(dǎo)意見：
      打呼嚕的原因一般是由于肥胖，原因是由于扁桃體腫大或者是咽喉部炎癥，也會引起打呼嚕，你屬于哪種情況？有時候睡眠打呼嚕與體位也有關(guān)系，打呼嚕的時候適當?shù)淖儞Q一下體位，去口腔科看一下是否有扁桃體腫大，如果你過于肥胖造成的打呼嚕最好適當?shù)臏p肥。