怎樣快速減去大腿肉？用什么解決辦法嗎？

      不知道你具體是想減脂肪還是肌肉，如果是只想減脂肪的話，只能全身性的減，并不能只是減局部，你的情況可以在全身減脂肪的情況下，增加局部的大腿運動。但是需要堅持才行。
      

      如果說你想減肥的，這個情況的話，首先你要控制住你的，這個嘴，不要吃的太多，供給，您本身的這個身體需要讓完全達標的，這種情況下，就不要吃筍太多了還有一個就是說可以去適當的通一些，瑜伽鍛煉他，對于你，形體這一方面的話也會有一定的功效。
      

      病情分析：
      你好這個快速去除一般是考慮手術去除，就是抽脂手術可以快速去除的
      指導意見：
      建議您如果減肥需要采取科學的減肥方法，平時多增加一些體育鍛煉，合理控制飲食攝入，多做有氧運動。抽脂手術一定選擇正規(guī)醫(yī)院
      
      以上是對“怎樣快速減去大腿肉？用什么解決辦法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你今年只有14歲，身高體重具體是多少呢？有體重過重的情況嗎？一般考慮大腿上脂肪分布比其他部位是多一些。
      指導意見：
      這種情況考慮如果有體重過重，建議你平時注意飲食清淡，避免進食油膩高脂肪高熱量食物，同時加強體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重，多進行腿部肌肉按摩達到瘦腿目的。
      

      你好，瘦腿要做到以下三點，時間長了是可以瘦的。1,避免久站或坐,應經常讓腳做抬高,放下運動,可能的話小走一番.2.應養(yǎng)成穿醫(yī)用彈力襪每天運動腿部一小時的習慣,如散步,快走,騎腳踏車,跑步或跑步機等.指導意見：3.應養(yǎng)成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢,并維持膝蓋彎曲,如此可促進腿部靜脈血液循環(huán)起到減肥的效果。
      

      從你描述中知道你的兩條大腿粗脂肪層厚想減去，什么方法快捷？用塑料薄膜纏著大腿粗的地方，開始跑步等運動使燃燒脂肪變肌肉，還有就是采取抽脂方法減局部。