手淫好幾年了，最近一段時間沒精神。

      指導意見：
      你好，這種情況考慮腎陽虛，濕氣重，可以口服金匱腎氣丸，玉屏風顆粒配合喝些紅豆薏米這類祛濕茶調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀和提供的照片分析，考慮你的情況應該是腎陽虛的表現。是由于手淫過度導致的。
      指導意見：
      首先要戒除手淫的不良習慣，盡量不要熬夜少玩手機或其它電子產品?？梢苑米萄a腎陽的藥物如金貴腎氣丸或右歸丸等進行調理。盡量不要喝酒。戒食辛辣油膩。