失眠問題，剩余的看正文吧
健康咨詢描述： 這幾天快期末考試了，以前基本上8九點就可以睡著，現(xiàn)在一直睡不著，有時還會睜眼到天亮，這是怎么回事
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病情分析：
根據(jù)您所描述的情況，快期末考試了，一直睡不著，有時候會睜眼到天亮，是怎么回事
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您所描述的情況，考慮精神壓力大引起的神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著失眠建議：可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，注意休息，避免勞累和熬夜，保證充足的睡眠，避免情緒激動，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況屬于失眠，跟勞累、熬夜、焦慮等因素有關(guān)系，可以口服棗仁安神膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，注意休息，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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