出現(xiàn)你這種臨床表現(xiàn),有可能是過度活動導(dǎo)致的肌肉損傷,疼痛的前一兩天應(yīng)該有劇烈的運(yùn)動導(dǎo)致的,休息幾天后有可能會緩解,如果不緩解建議到醫(yī)院的普通外普外科就診,也可以自行購買美洛昔康或者是布洛芬緩釋片治療。
病情分析:
根據(jù)描述,你的情況考慮是受涼,勞累過度引起的頸椎問題,建議給予局部熱敷,多休息,減少看手機(jī)及低頭的時間,做好保暖。
指導(dǎo)意見:
注意保持精神放松,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜,忌煙酒,忌辛辣刺激性食物,進(jìn)食易消化富含維生素鈣質(zhì)蛋白質(zhì)食物,吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動,避免勞累。
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