感覺(jué)很后悔，該怎么辦？

男 | 17歲 2020-07-01 13:46:17 2人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述：我今天喝了十袋伊利兒童成長(zhǎng)高鈣奶粉會(huì)變胖嗎？我該怎么辦？今天攝入的熱量達(dá)到了，將近2500大卡

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳紅波濟(jì)南市第二婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友：39782

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2020-07-01 13:56:20 我要投訴

如果只是偶爾一次喝了這么多的奶，不會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)胖的，一般都是用于長(zhǎng)期多次的服用，才會(huì)引起身體發(fā)胖等現(xiàn)象的，目前這種情況已經(jīng)喝下去，多喝熱水促進(jìn)排泄就可以的。

王秀麗松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 性支氣管炎、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管肺幫助網(wǎng)友：36365

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2020-07-01 13:49:52 我要投訴

      病情分析：
      您好，每天營(yíng)養(yǎng)要均衡，不應(yīng)該暴飲暴食。應(yīng)該定時(shí)定量，也不能喝求減肥，因?yàn)?7歲正是生長(zhǎng)發(fā)育期。一定要保重，充足的營(yíng)養(yǎng)能量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一次喝了十包奶粉，只是這一次沒(méi)有問(wèn)題的，多喝溫水。促進(jìn)排泄'。一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多鍛煉，多做戶(hù)外活動(dòng)。