體重這段時(shí)間一直在下降
男 | 24歲 2020-06-30 19:32:24
1人回復(fù)
來自合肥市
健康咨詢描述： 從130多斤（大概138）一路降到126。之前一個(gè)月，下降的還比較慢，但是這一月我攝入不多，包括了適量的運(yùn)動(dòng)（跑步，跳繩）。一日多餐少食。（在減肥） 這星期，從128到126斤，但是這星期飲食不規(guī)律，吃的也少，熬夜比較多，基本早上都吃不上飯。沒什么問題吧？
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2022-12-28 21:27:29 我要投訴
如果在減肥期間體重下降了四斤，一個(gè)，一個(gè)星期之內(nèi)體重下降二斤，沒有太大的問題，因?yàn)槟愕娘嬍巢灰?guī)律，吃的也特別少，而且還出現(xiàn)了熬夜，這樣體重會(huì)下降的，如果身體沒有其他的不舒服，就還是正常的，但是你要保證你的飲食不能熬夜，這樣是特別傷身體的
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