健康咨詢描述: 每天也吃不下去飯,就喝點(diǎn)奶,偶爾也會吃點(diǎn)東西,體重一直都在下降從100降到70了怎么才能長點(diǎn)肉別讓它下降了
可能是精神緊張,壓力過大,同時(shí)要排除一下糖尿病,甲亢,低血糖,高血糖。肺結(jié)核。首先要排除一些基礎(chǔ)的疾病,同時(shí)給加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,而且要放松心情,可以用中藥調(diào)理。
那我怎么體重能長點(diǎn)。
只要加強(qiáng)營養(yǎng)肯定會增高。
你好,根據(jù)你描述的情況,女21歲,體重一直在下降,有厭食癥從100降到70斤了,你的這種情況有可能是缺乏微量元素鈣和鋅,或者有漫性胃腸疾病引起的,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院消化內(nèi)科就診。做一下微量元素化驗(yàn)和胃腸鏡檢查。根據(jù)檢查結(jié)果確診后對癥治療,如果是缺乏微量元素鈣鋅引起的,可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣鋅口服液,甘草鋅,消化不良引起的,可以吃點(diǎn)江中牌健胃消食片來調(diào)理,“平時(shí)飲食要營養(yǎng)均衡合理葷素搭配,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳蚤,跳繩等運(yùn)動,平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,對長高都有幫助,也可以提高身體免疫力,
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