有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 請問肚子上的贅肉,就是駝背肚子堆起來的那坨肉

請問肚子上的贅肉,就是駝背肚子堆起來的那坨肉

男 | 13歲 2020-06-30 18:29:20 2人回復(fù) 來自安慶市

健康咨詢描述: 請問像這種贅肉線咋去,就是駝背久了肚子堆起來的肉形成的線,縫隙咋去


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙英彪
趙英彪 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種結(jié)核病、難治性肺結(jié)核、糖尿病合并肺結(jié)核的診 幫助網(wǎng)友:10966
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-30 21:45:12 我要投訴

      你好,依據(jù)你的描述,你所說的這種情況,如果想去掉贅肉的話,那你必須堅持體育鍛煉和飲食控制。建議不要擔心,保持良好的情緒,在此期間,你首先可以選擇呼啦圈這項運動,另外還有游泳,并且每天可以進行自我下腹部按摩,一般都會有效的。
      

徐中娟
徐中娟 副主任護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友:20183稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-30 18:32:34

      病情分析:
      平時注意保持端正的姿勢,避免含胸駝背,保持腹部皮膚處于舒展的狀態(tài),時間長了皺褶會慢慢變淺。
      指導意見:
      而且建議適當控制體重,避免肥胖。并且適當鍛煉身體,讓皮膚更緊致一些。經(jīng)過這些綜合的調(diào)理措施,皺褶線會變淺變淡,不再明顯。

2020-06-30 18:36 ask91737766t9 追問

請問醫(yī)生,怎么練出腹肌呢,仰臥起坐每天多少個不會影響身高從而練出腹肌

2020-06-30 18:48醫(yī)生回答:

如果腹部脂肪太多的話,鍛煉也不容易出現(xiàn)腹肌。運動關(guān)鍵是要持之以恒,不管是連續(xù)做還是間斷做,如果每天按照正確的方式做50個仰臥起坐的話,一般半年左右可以出現(xiàn)腹肌。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

復(fù)方八維甲睪酮膠囊

復(fù)方八維甲睪酮膠囊

更年期綜合征潮紅,潮熱,出汗;性格改變,孤僻多疑...[說明書]

結(jié)合雌激素片

結(jié)合雌激素片

本品適用于治療以下疾病: 1.治療中-重度與絕...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由